Laddad

Jag känner på mig att detta kommer bli en finfin helg. Trots att jag fortfarande är sjuk och inte kan sluta bitcha om det.
Fina lilla Lena från Huskvarna kommer hit och vi ska göra massa roliga spektakulära saker. Tex vara med och jobba på Wrestlingpalatset på lördag (kom dit för bövelen!-detta vill ni inte missa!!!), plus efterfest på Distortion i roliga outfits. Vi ska gå på Yoga på stekiga Sats. De ringde mig och erbjöd prova-på pass for free. Öf course; I said. jag ska yoga Of doom! så gött det ska bli. Och brackigt.och Lena ska med.
Sen är det ju regnbågsfestival och jag får Ångest så mycket roliga saker det finns på programmet. Sen all denna flebbiga, delikata vegan mat överallt. Oj oj , say no more
OCH så ska jag ju flytta!! Till Malmö! WIIIHIIII

I´m so happy I could shit Rainbows!!!

Wiiiieeee! Jag var på kickOff fest för regnbågsfestivalen igår på Glassfabriken. Och vilken tur att jag hamnade där. Dels var det en bra fest, min vän Anni gjorde sin stand-up comedy premiär. succé I tell u. så rolig! hon pratade om DIY-tamponger och om att ragga, med mera. jag längtar till nästa performance from her!
det fanns vegantårta och queer cowgirl-underhållning på hög nivå. jag säger bara:" I wish I was you so I could fuck Me!"
Sedan så hittade jag Bea & Irena där inne o det visade sig att de ville ha en ny kollektiv-medlem. hur perfekt som helst. så jag ska flytta vilken dag som helst jag hinner nu. Kanske redan i helgen.
Yes!

 Nu äter jag gröt, dricker kaffe, lyssnar på Lady Gaga och jobbar på att bli helt frisk från förkylningen. Snart e jag tillbaka! TJohoooooo



här visar Anni hur man sätter in en menskopp--------->

                    Yeeeeehaaaaa!!!!!

se där ja!

jag var med jobbet på badet idag och vägde mig. upptäckte till min stora förvåning att jag har tappat flera kilon! bara så där. perfekt ju. Det trodde jag inte.
Har inte så mycket att skriva om träning förutom att jag verkligen ska ta till mig det här med sjukdom och vila nu. äter mycket vitaminer, slemlösande quilladroppar och kurerar mig.
ska skaffa en pulsklocka så jag lätt kan se när jag har en infektion i kroppen i framtiden.
Tills vidare så hostar jag på och ber till alla goda makter att jag snart kan vara tillbaka på klubben och kötta! jag längtar så..

Battle of Lund 2

okej. jag lär mig min läxa nu. jag blev JÄTTE sjuk av att köra igång så hårt med träningen så tidigt.
Men vi genomförde verkligen en thaiboxningsgala som heter duga igår! WOW!, säger jag bara vilken fest! Vilket team! Vilka fighters!
Det blev fullsatt och allt flöt på så proffsigt det bara kan. Gött!

                                        innan allt satt igång

                                        Toni & Linda bygger det sista på ringen

                                       Våra ring-killar poserar med herr Öberg

                                                Ronnie tog väl hand om våra VIP-gäster

                                                   varm up

 

                    Tungs match var så fantastisk!!! vilken fight!

                             Toni & öl

                                          André ska snart gå fight

                                      efterfest på karlssons trädgård i Lund

Som jag längtar till träningen  nu. ska bli frisk, sen jävlar!

Jawbreaker is Back!

Jag var på ett thaiboxningspass igår iallafall. och idag mår jag mycket bättre. som jag har längtat dit. Jag körde lugnt och tekniskt och hade roligt som bara den.
När jag cyklade till jobbet i morse såg jag solen gå upp över fälten som en stor, röd ,vacker blodapelsin. Magiskt!
Ikväll är månen full också. Det känns. fullmooncrazyness! I Love it!
 frukost: gröt på 1,5 dl fiberhavre+sojamjölk
             1 ägg (-gulan), salt, 1 skiva pumpernickelbröd (grovt som in i helvete)
            1 stor mugg maté& 1 glas ingefära-avkok,
             kaffe med mjölk efter cykelturen till jobbet (ca 1,5 mil)
snack: ecomüsli, kanel , sojamjölk& lite torkad frukt, vatten
Lunch: rotfrukter och blandade grönsaker i ugnen med franska örter och olja..+ en bit filé av sojaprotein
snack:några plommon
middag/kvällsmat:gröt
90 min thaiboxning of doom. jag är mör nu. plus cykel hem från Lund
zzzzzzzz

Mutant-Viruset

Det måste vara ett muterat monstervirus som slagit sina klor i mig, ty jag är fortfarande sjuk.
Men ärligt, Nu är det nog! jag pallar inte mera. Har en ledig halvdag nu och dricker ingefärsavkok och Yerba maté. Tänker nog ändå vara med på träningen ikväll på Real fighter! Ska gå på ett nybörjarpass. Tänker mig att det inte är lika hårt som avancerade gruppen (tror jag kommer få för det) haha
har fått min fina cykel nu med. Så jag ska cykla till jobbet.
Jag återkommer när jag vet hur detta går.

Behöver verkligen få ut negativia känslor och spänningar i kroppen efter den här nationella masspsykos vårt land har hamnat i.
Puss på er!  Upp till Kamp! Go veg!

En mörk dag i sveriges historia

Inte bara fyra år till av misär under feta borgararslen utan även högerextrema rasister invalda i vår regering. vad fan händer?
En positiv sak är att det var så bra uppslutning på protestmanifestationen på möllevångstorget idag. Upp till kamp!

Ny vecka! POWER!

Helt sinnes att jag är sjuk en hel vecka!!!!. Men jag ska sluta böla om det nu fast det känns som en katastrof.
Nu mår jag lite bättre och är välgödd efter några dagar med min mammas goda mat.
Imorgon är det mycket spännande på G. stora förändringar i livet och jag återkommer om dessa. Jag är så glad och förväntansfull. Livet är ändå jäkligt gott mot mig.

Kärlek

Känner mig inne i ett flow av kreativ kraft, handlingskraft och kärlek.

Småland

jag är fortfarande sjuk. Helt otroligt! va fan är detta??
men jag är i Småland nu iallafall och får lite energi och kärlek hos min fina familj. Åt en stor, härlig, pulig mjukglass med noisettetopping och nötkross uppe i den berömda Lekerydskiosken- flebbigt värre!
Vi var även och förlustade oss på Huskvarna marknad. sweet, kul att hänga med brosorna, Jennifer, Lena, Bosse, Alex & hans wow-kompis med flera...
Jennifer köpte den största sockervadden jag sett, söta barn.
Jag har träningsabstinens of Doom och känner mig som en brie-ost och jag kan inte andas.

snälla gud låt mig bli frisk annars ska du få se på fan! fattar du? fuckmother!

dag 4 hemma sjuk

Alltså fy fan vad detta suger! Jag är jättesjuk fortfarande ju.
Jag måste flytta in till Malmö till Möllan igen. här är jag ju helt isolerad från mänskligt liv. Börjar bli skraj för att gå ut alls överhuvudtaget nu.; folskygg, tycker ljuset svider i ögonen, dom river upp gräsmattan på gården och bygger en parkeringsplats- fancy, jag ser ut som shrek, med röd näsa och jag luktar illa..
Som jag ska träna när viruset släpper sitt grepp.
Och så ska jag hämta min coola cykel som jag har beställt från CykelFix i Lund. Sen är Jawbreaker cykelpendlare for real!
Tyck synd om mig
Ge mig sötsaker
häng gud!

Rösta Rött!

Dag 3 , hemma och sjuk

så här känns det

Fy fan vad detta är segt. är fortfarande jätteförkyld. Det känns som jag har svalt en katt och snortat pommes frites. Ja, jag är lite bitter.

Gud i helvete!!!!

jag är sjuk! och arg. jag menar hur kul är det?får stanna hemma i raggsockor idag. och ingen träning
.merde!boooooring!

Sunshine

det blev ju en vacker kväll, vilket betyder: skates ON! ska rulla in till malmö, till aktivitetshuset utkanten för en fin sopmiddag (deras gratis veganbuffé är top noche jag skojar inte).
Sen får jag se om jag inte blir för proppmätt så blir det bodybalance på 24 efter det. kanske ett corepass också.

Imorgon är det thaiboxning, så jag ska inte ta slut på mig idag.

I Lördags var jag; alex och Linda på Fight Night king of champions galan i Kristianstad. Den var sådär faktiskt.
Är inte nöjd med domsluten. men men, det var roligt att se lite fights iallafall.
Det verkar finnas många gangsters i den staden.
Äcklig och svindyr thaimat hittade vi också, usch!
En snygg prinsessa- Marina Zueva från Ryssland, rawr!
blev mycket imponerad av Jonas Froby från tullinge. han slogs som en liten buddha. riktigt snyggt!
Mattias Karlsson ägde! men såklart blev Elias Daniel vinnare ....
rondflickor är ett tragiskt kapitel, jezuztittyfuckin christ det är år 2010...
folk över 100 kilo är inte så bra på att sparka högt, verkar det som
och alltså, orka att folk tar anabola, ärligt.*suck*

Happy Happy

Ledig från jobbet idag. Skönt!
Igår tränade jag thaiboxning, 90 min. med Toni. Han var på gott humör, så han saltade på passet riktigt bra. Och när jag trodde jag skulle dö efter en saftig spark-pyramid då var det dags för sparring. Men det gick bra, det är roligt.
Jag behöver jobba mycket på mitt fotarbete.
Jag har ont i min högerfot
Jag är glad ändå
Det blir ett pass ikväll också, men först ondskefullt hushållsarbete och ett Yogapass på 24.
xxxx

Mat

Detta äter Jawbreaker en vanlig dag mitt i veckan till exempel:
06:15 havregrynsgröt med extra fibergryn
         med torkad frukt, solroskärnor och sojamjölk
       Yerba maté- mycket!
9:30 knäckemacka med mager ost och tomat
        och en frukt

10:00 kaffe och ibland lite torkad frukt eller dadlar

12:00 lunch; salladstallrik med blandade grönsaker, bönor och frukt,
         knäckebröd till och citronvatten

14:30 avocado, nötter och en frukt, yerba maté

17:00- 20:00 middag, Thaimat om jag har/ska träna
                     annars nudelsoppa eller gröt

kvällsmacka eller kokt ägg (bara vitan) eller keso tex. innan zzzzZZZzzzzzzz

Träningsvecka

En veckas träning:
Onsdag:
Rullskridsko-skate till o från jobbet (ca 3 mil)
Core pass på 24, 30 min.

Torsdag:

BMX till o från jobbet
promenad på lunchen 45 min
Rullskridsko-skate till malmö & hem på kvällen

Fredag:
Rollerskate till malmö,
PowerYoga 75 min på 24
kvällspromenad

Lördag:
rollerskate till gymmet på segevång
morgonpass, styrka (rygg-bål-axlar plus  rodd)
plus en himla massa skejtande hela dagen i solen

Söndag:
morgonpromenad i bokskogen
Rollerskate of doom hela dan

Måndag:
Rullskridskor till jobbet och hem ( ca 3 mil)
simning ungefär 1000 m
kvällspromenad

Tisdag:
Promenad i skrylleskogen
Thaiboxning 90 min- ett härligt teknikpass med Åsa L
spark o slagkombinationer. riktigt gött!!

Onsdag:
Rollerskate till jobbet
Bodybalance på 24

http://www.youtube.com/watch?v=5MzRn60irvc

Just another Manic Friday

/Igårkväll var jag på träning med malmös stolthet- Crime City Rollers. Det var kul att träffa alla underbara derbybrudar igen. Jag har varit lite dålig på att vara där. Och om jag ska bli official Ref. för denna fina liga så får jag nog skärpa mig en aning.
Det blev BMX-cyklande till och från jobbet igår, det är rätt så långt.man får trampa som in i H. Är det någon som har en vanlig cykel till mig så säg till. haha
Nu ägnar jag mig åt obetalt hushållsarbete *suck & stön*. Sen blir det powerYoga på Fitness24 seven!Jag älskar Yoga. Tror även att ett Body Pump-pass i eftermiddag kommer sitta fint.
Solen skiner och den här dagen kommer att bli fantastisk!
  Som grädde på moset, som man säger, när jag inte trodde livet kunde bli roligare fick jag 2 biljetter i brevlådan till
http://www.fightnight.se 
nästa helg i Kristianstad som jag har vunnit. tack så mycket Fightermag!! vilken rolig överraskning!

Madness!!

Ok ok, fan va ball! jag hade sån super-energi så jag åkte rullskridskor till jobbet, jobbade som in I, slutade 17:30, hann precis till ett Core pass på Fitness24seven och sen åkte jag rullor hem också, körde om cyklister tillockmed! hahaha, va kul det var!

Och nu fick jag äntligen tummen ur och tvättade kullager. då kom fakking skånepartiets sjuka propaganda till nytta, se bilderna. ROTFLOL